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Yoga

wie wirkt Yoga ?

Stell dir vor du machst Urlaub am Meer. Du stehst extra früh auf, um das Meer in seiner Ruhe zu beobachten. Kein Schiff, kein Tourist, nichts.
Du siehst das Meer in sich ruhen.
Genau diesen Zustand kannst du aus dir heraus erreichen mit einer für dich passenden Praxis.
Mit der Zeit fängst du an deine Wahrnehmung zu schärfen.
Du wirst feiner und je mehr du deinen Körper nutzt, um nach Innen zu reisen, desto aufmerksamer wirst du im Alltag und fühlst dich mit Körper, Geist und Seele verbunden.

Unsere Leistungen

Functionality You Will Love

1:1 Yoga

Unabhängig, ob Stressabbau, Flexibilität oder eine tiefere spirituelle Verbindung, wir schauen gemeinsam was du brauchst und was du dir von deiner Praxis wünscht.
Denn es geht darum, den Körper als einen essenziellen Teil unseres Seins zu erkennen und zu respektieren. Während wir oft nur unseren Geist trainieren, bleibt der Körper oft auf der Strecke - Verspannungen, Verletzungen, Krankheit.

Doch unser Körper besitzt eine unfassbare Intelligenz, die wir oft unterschätzen. Durch Yoga können wir lernen, die Signale unseres Körpers zu verstehen, ihm zuzuhören und achtsam zu nutzen. So nehmen wir ihn mit auf unsere Reise der geistigen und seelischen Entwicklung.